妊娠中

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葉酸でつわりを軽減したり予防出来るって本当?

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妊娠したい人・妊娠が判明した人が積極的に摂るべき成分「葉酸」。巷では葉酸がつわり予防やつわり軽減にも効果があるなんて言わ...続きを読む

妊娠中や授乳中にDHAを摂取した方が良い理由

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赤ちゃんを授かったら、その子に幸せな人生を歩んでほしいですよね。中でも、勉強が得意な子や肌がキレイな子はそれだけでも人生...続きを読む

葉酸サプリは薬と一緒に飲んでも大丈夫?

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お腹の赤ちゃんのために葉酸をしっかり摂取しておきたいと思っても、気になるのが薬との併用による副作用ではないでしょうか? ...続きを読む

鉄・カルシウム・葉酸は妊婦に必須の栄養素

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妊婦の時に必要と言われる栄養素、実はすごく沢山あります。 タンパク質、食物繊維、乳酸菌、亜鉛、マグネシウム、ビオチン、ビ...続きを読む

妊娠がわかったら真っ先にするべき3つのこと

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まずは妊娠おめでとうございます! これから始まる妊娠生活、さらには出産、育児まで不安なことばかりだと思いますが、ママにな...続きを読む

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